Chinesiterapia

La chinesiologia o chinesiterapia è una disciplina che si occupa dello studio del movimento del corpo umano, al fine di prevenire e curare disturbi muscoloscheletrici e migliorare le performance fisiche degli individui.

Si basa sulla conoscenza delle funzioni muscolari, articolari e nervose, nonché sulla loro interazione e coordinazione. La chinesiologia utilizza una serie di tecniche manuali, di esercizi terapeutici e di riabilitazione, di stretching e di mobilizzazione articolare, al fine di ripristinare la funzionalità e la forza muscolare, migliorare la postura e prevenire le lesioni muscolari e articolari.

Questa disciplina viene spesso utilizzata in ambito sportivo e riabilitativo, ma può essere utile anche per migliorare la salute e il benessere generale.

Ambito Preventivo

Quando si parla di prevenzione, possiamo introdurre vari tipi di terapie come la Ginnastica posturale di mantenimento, a questo link potete approfondire ulteriormente le tematiche della ginnastica posturale.
Le sedute di circa un’ora, una o due volte a settimana, ti permettono di mantenere un tono e una compattezza adeguata del apparato muscolare, che ti aiuterà ad affrontare i gesti quotidiani con minor fatica e maggior efficienza. Naturalmente anche il capitolo estetico o dei “chili di troppo” e quello della Ginnastica della terza etá fanno la loro parte nell’ambito preventivo con una o due sedute settimanali in base alle esigenze della persona.

Ambito Formativo e Didattico

Far spendere un’ora di tempo ad un bambino due o tre volte al mese nelle varie fasi della sua crescita, può prevenire o curare patologie del rachide come la scoliosi o far percepire una corretta postura là dove il bambino in fase di crescita ne ha assunta una errata. Semplicemente con la coscienza della posizione che si assume mentre si mangia o si sta seduti a scuola o perfino mentre si gioca a calcio.
E’ possibile istruire docenti in ambito scolastico di scuole primarie o medie inferiori attraverso una serie di incontri formativi come consulente di educazione motoria, titolo rilasciato dalla Regione Lombardia e dal C.O.N.I.

Ambito Sportivo

Un ruolo importante nel ambito sportivo è dato dalla valutazione funzionale che tramite il rilevamento di dati oggettivi permette di arrivare alla pianificazione specifica dell’allenamento di qualsivoglia atleta. E’ una particolare branca della medicina sportiva che si occupa di analizzare le caratteristiche fisiche, tecniche e fisiologiche dell’atleta in rapporto alla disciplina sportiva praticata, al ruolo (negli sport di squadra) ed al grado di allenamento. Lo strumento utilizzato è il test, che è una prova che permette di raccogliere le informazioni desiderate e poi di valutarle.
Altro tassello fondamentale del lavoro del chinesiologo è quello della preparazione atletica e della formulazione di tabelle di allenamento adeguate per ogni tipologia di persona o atleta.

Ambito Correttivo

In ambito correttivo il chinesiologo può lavorare indirettamente, cioè attraverso la percezione da parte del paziente e attraverso l’esercizio, su tutte le patologie del rachide, soprattutto in ambito posturale, attraverso la ginnastica per scoliosi, dorso curvo, colonna vertebrale, piedi piatti, ginocchio valgo ecc.

Ambito Rieducativo

L’ambito rieducativo, clicca il link per approfondire, abbraccia ciò che è la rieducazione di tutte le tipologie di origine traumatica che possono colpire rachide varie parti dell’apparato locomotore (ginnastica per scoliosi, dorso curvo, colonna vertebrale, piedi piatti, ginocchio valgo ecc.), sempre attraverso metodologie indirette come l’esercizio o l’applicazione di tape o bendaggi terapeutici che prevedono l’utilizzo di kinesiotape.

Chi è il chinesiologo?

Il chinesiologo, è il professionista laureato in Scienze Motorie. Le sue attività principali sono lo studio e l’applicazione del movimento umano nei vari indirizzi:

•  sportivo (valutazione funzionale, preparazione atletica, formulazione tabelle d’allenamento)
• preventivo (ginnastica posturale, di mantenimento, estetica, terza età);
• formativo (ginnastica per bambini, giovani, ecc.);
• correttivo (ginnastica per scoliosi, dorso curvo, colonna vertebrale, piedi piatti, ginocchio valgo
  ecc.);
• rieducativo (mal di schiena, recupero funzionale e riatletizzazione post-infortunio ecc);
• didattico (consigli sui corretti stili di vita raccomandati).