Allenamento arti inferiori!
In questo articolo troverai la tabella per fare gli esercizi e il link per vedere l’esercizio svolto correttamente.
Oggi svolgeremo un allenamento avanzato per la parte bassa del corpo.
1) SCHEDA ARTI INFERIORI:
Comprende esercizi per:
– la parte bassa del corpo
E’ importante fare anche lo stretching finale!
Buon allenamento a tutti.
Se vuoi vedere come eseguire gli esercizi in modo corretto abbiamo preparato per te un video dimostrativo!
