Allenamento core stability!
In questo articolo troverai la tabella per fare gli esercizi e il link per vedere l’esercizio svolto correttamente.
Oggi svolgeremo un allenamento avanzato per tutto il corpo.
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Scheda core stability:
Comprende esercizi per tutto il corpo: é importante fare anche lo stretching finale!
Buon allenamento a tutti.
Se vuoi vedere come eseguire gli esercizi in modo corretto abbiamo preparato per te un video dimostrativo!
